adolescentes têm que lidar com diversos estereótipos tais como: preguiçosos, arrogantes e imaturos. Saiba como a Haven Family Therapy pode ajudar a acabar com estigmas e contribuir para a melhoria da saúde mental do adolescente.

Os homens tendem a buscar ajuda quando têm problemas em suas relações com os outros, mas não com si próprios. Saiba mais como a Haven Family Therapy encoraja os homens a buscarem a autoconsciência e a paz.

O conforto e a familiaridade que você sente ao assistir novamente programas antigos pode ser uma supertool para sua saúde mental. Saiba mais sobre como a Haven Family Therapy capacita os seus clientes, encorajando-os a usar a ferramentas conhecidas para controlar a ansiedade.

No blog de hoje, vamos explorar esses sinais positivos, ou “sinais verdes” em relacionamentos que mostram que você está em boa companhia.

A luta contra o uso desubstâncias e outras drogas é geralmente caracterizado como fraqueza emocional, falta de autocontrole, ou de amor daqueles que estão em volta. Existe muito mais a ser trabalhado entorno desses estigmas, mas a questão é que se trata de um problema da comunidade, a primeira comunidade sendo a família imediata.

Na primeira parte sobre “Como a Terapia Pode Ajudar Sua Família: Vivendo com Adolescentes”, nós falamos sobre algumas formas de lidar com o caos chamado adolescência, a convivência com eles e como a terapia em família pode ajudar a devolver a paz para sua casa. 

Neste, vamos falar sobre como a dor do divórcio, da perda de uma criança e a infertilidade podem rasgar a colcha chamada família e como essas famílias podem costurar esses pedaços de volta. 

Os pedaços de vidros são únicos; alguns ocupam mais espaço que outros, outros brilham mais e chamam mais a atenção, e outros ocupam um pequeno espaço no canto. Então, assim como os vitrais, as famílias não são formadas por partes iguais. 

Se você está familiarizado com os sentimentos intensos associados aos ataques de pânico, você não está sozinho. O pânico é uma forma de o seu corpo responder ao cansaço mental, stress, trauma ou algum alerta que avisa que você está sobrecarregado emocionalmente.

Neste artigo, vou falar de algumas maneiras prática que você pode usar para prevenir ataques de pânico e retomar o controle do seu corpo.

Você já teve uma sensação bem profunda de que as coisas não estão bem e que você não está bem? Você literalmente se sente preso em um lugar, sem poder se mexer, sem conseguir falar ou sem saber como sair dessa escuridão? Estar atento aos sinais de depressão e ter de fato um plano de ataque contra ela é útil para garantir que você e seus entes queridos não se percam nesse vazio.

Leia para saber como ajudar a dar sentido à sua depressão e conquistar esse vazio!

O período da adolescência, como todos nós já vivenciamos, é um dos mais desafiadores das nossas vidas. Nós não somos mais crianças, mas ainda não somos adultos. Adolescentes navegam em emoções novas, em uma ‘enxurrada’ de hormônios, em encontrar sua própria identidade e buscam qual o papel deles nos relacionamentos. Em meio a todas essas mudanças, é crucial aprender a lidar com todas elas, para eles e para você.

Leia para saber como ajudar um adolescente com depressão

Como pais, nós estamos aprendendo como deixar ‘rolar’, como confiar nos nossos filhos e buscamos acreditar que tudo vai ficar bem. Mas não podemos deixar de nos perguntar que tipo de prejuízo esse ano de pandemia terá sobre eles? Em que ponto eles vão estar diferentes e como podemos ajudá-los a encontrar o caminho de volta ao normal?

Leia para saber porque 7 dicas para ajudar seu filho a ter um verão equilibrado!!

Você quer começar a fazer terapia para trabalhar e superar esses desafios que você tem enfrentado e para cuidar melhor da sua saúde emocional. Não importa o quanto você esteja disposto, você pode se sentir nervoso sobre procurar apoio psicológico, especialmente se você não está acostumado a dividir suas dificuldades com outra pessoa.

Leia para saber porque a perspectiva de uma mulher pode ser a melhor opção para voce!