Maio é o mês da Conscientização sobre Saúde Mental nos EUA

Maio é o mês da Conscientização sobre a Saúde Mental nos Estados Unidos e, aqui na Haven Family Therapy, gostaria de dividir com vocês minha promessa de todos os dias. Eu adoro a ideia do #BacktoBasicks, que é voltar aos valores que estão no centro do meu trabalho e mostrar como eles afetam você como um potencial cliente.

O que este mês significa na Haven Family Therapy

O Mental Health Month (Mês da Saúde Mental) foi criado há mais de 70 anos pela Mental Health America para dar luz a um assunto tão importante que é a saúde mental. Neste mês, de organizações nacionais a pequenas comunidades ativistas, toda voz que defende mais (e melhor) a conscientização sobre a saúde mental merece ser ouvida.   

Na Haven Family Therapy quero ajudá-lo a encontrar essa voz. Por meio do nosso trabalho, espero contribuir para que você se sinta seguro ao procurar assistência para problemas relacionados à saúde mental e eliminar os estigmas existentes em nossa comunidade sobre o assunto.

O jeito Haven Family Therapy de tratar a sua saúde mental

Como terapeutas, sabemos da nossa responsabilidade com os nossos pacientes. Estamos aqui para investir em sua cura e meu compromisso com isso é tão importante quanto o seu. 

Mas o que isso significa exatamente?

Na nossa sessão, existe uma direção clara e um objetivo

Ir para a terapia pode ser algo assustador. Quando você tem receio desses 50 minutos, você não tem vontade de tirar esse tempo da sua vida corrida para ir para a terapia. Por isso, você merece saber exatamente como você vai passar seu tempo na terapia, se sentir confiante de que está progredindo e conseguir mensurar isso.

Existe um futuro cheio de significados

Enquanto vou preparar um plano para a sua sessão para encorajar uma conversa intencional, você é o arquiteto da sua própria história. Você terá a liberdade de explorar suas dificuldades e trilhar o caminho para a cura que você precisa. O objetivo é que você consiga escrever o próximo capítulo da sua vida à medida que precisa encontrar significado e possibilidades para o seu futuro.

Você terá espaço para contar sua história da maneira que desejar

E por falar em história, eu uso muitas técnicas na Haven Family Therapy para ajudar você a encontrar significado no seu passado e consequentemente conduzi-lo no caminho certo para o futuro. No entanto, não importa a combinação de terapias usadas para que você se sinta melhor, você nunca sentirá como se a história estivesse sendo escrita para você. 

A missão da saúde mental neste mês e sempre  

Minha missão aqui é simples, mas engloba complexidades tão únicas como cada um de nós. Vamos trabalhar juntos com o propósito de empoderar a possibilidade de uma mudança positiva em sua vida. Você é o centro de um futuro mais sustentável quando você sente que é visto e ouvido e eu quero oferecer a você o melhor ambiente para chegar a isso. Quando você dedica tempo e se esforça no decorrer da terapia,te garanto que o investimento vale a pena.  

Cinco valores que estão no centro da missão da saúde mental

Muito estudo, pesquisas, evidências e experiências constroem nosso espaço. Mas além disso, existe muita técnica e vivências para entender o que tem que acontecer em cada sessão. Esses são valores que tenho como missão quando vamos de volta ao básico #BacktoBasics.

Paixão

Durante a sessão, você não fala com uma parede em branco. Você está focado na cura e nós estamos nesse processo juntos, os dois buscando o que faz mais sentido para você. Do nosso primeiro contato e ao longo de todas as vezes que nos encontramos, espero que você perceba a paixão e o comprometimento que existem para ajudá-lo a atingir seus objetivos.

Integridade

Integridade é respeitar as leis e normas que regem a profissão. Como membro da Associação Americana de Casamento e Terapia Familiar, acredito que esses regulamentos e leis são o mínimo. Estamos constantemente nos esforçando para superar esses padrões de todas as maneiras possíveis.

Autenticidade

Quando você vai à terapia com o coração aberto, essa atitude é significativa por diversas razões. Você está se oferecendo em um estado vulnerável e eu me comprometo a me aproximar de forma autêntica todas as vezes. Seu terapeuta é um profissional que te guia no decorrer da sua jornada, mas também é um ser humano que valoriza os laços significativos que construímos.

Colaboração

Da primeira consulta ao fim do período de terapia, desenvolver um plano de tratamento não é uma via de mão única. Nós vamos usar todos os recursos e oportunidades para construirmos um plano de tratamento apropriado para você. Juntos, vamos nos certificar de que a terapia vai continuar a ser útil e a preencher você ao longo da sua jornada.

Serviço

Aconselhamento e terapia são, em sua essência, um serviço. Espero servi-lo com compaixão, honestidade e humildade, à medida que eu o ajudo a encontrar o seu caminho em direção ao futuro que você quer para a sua vida.

De volta ao básico #BacktoBasics com saúde mental plena, eu espero que você esteja pronto e com vontade de criar a vida que você quer.